Kurz První pomoci

První pomoc

17. června 2016 v 16:23 | Lenka Jeníčková, Markéta Zahradníčková
2. 6. 2016
Toto čtvrteční dopoledne se uskutečnil v klubu Rybička "workshop" první pomoci pro děti i jejich doprovod. A jak to probíhalo?
Zvesela Usmívající se. Písnička s kytarou odlehčila atmosféru. Všichni se představili, děti, maminky i lektorky.
Po písničce začala pohádka.



V dnešní pohádce vystupovala holčička Amálka, které se ráno nechtělo z postele a nakonec z ní vyskočila tak rychle, že si poranila nožičku. A co teď?? Rychle k paní doktorce.
A protože si Amálka ráno nezacvičila, stopli jsme na chvíli pohádku a všichni jsme se řádně protáhli.


Po rozcvičce jsme se vrátili k Amálce a její nožičce. Paní doktorka ji ošetřila. I děti si mohly vyzkoušet ovázat nožičku sobě, mamince nebo panence.



Děti bedlivě naslouchaly radám Usmívající seUsmívající seUsmívající se. Osahaly a vyzkoušely si všechny pomůcky, které měla paní doktorka u sebe.
Ve výtvarné části jsme obkreslovali postavy a povídali si o částech lidského těla. Kdepak asi máme srdíčko???
Velký formát děti opravdu bavil.



V době, kdy děti kreslily své postavy, začalo pro dospělé povídání o záchrance (jak probíhá telefonát se záchrankou, jak funguje pražská záchranná služba, proč volat rovnou 155 a ne 112 atd....), probírali jsme, jak rozpoznat, kdy je potřeba zásah lékaře a kdy naopak (tedy spíš, že raději volat, kvůli dítěti nám nikdo nevynadá...).
Workshop probíhal formou modelových situacích, času sice nebylo mnoho, ale i tak jsme se dozvěděli nejdůležitější informace při zástavě dýchání a úrazech, povídali jsme si o popáleninách, febrilních křečích, alergických reakcích a krvácení z nosu... Tedy o všem možném, co nás doma i v přírodě může s dětmi potkat.


A hlavně - všechno jsme si mohli hned vyzkoušet: stabilizovanou polohu, resuscitaci dospělého (uf, to byla dřina, zvlášť pro maminky těhulky ;-))...

Dokonce jsme měli i model miminka na resuscitaci... Dospělého hlavně masírovat, u dítěte i dýchat... A mobil stále při sobě, protože nikdy nevíme...


Do debaty se aktivně zapojovaly i děti Usmívající se.

Velmi přínosné bylo povědět si, co bychom měli mít doma či na dovolených v našich lékárničkách - obvazy jsou fajn, ale co třeba hydrofilní mastičku na popáleniny, rehydratační roztok při zvracení a průjmech, antihistaminikové kapky na alergie, sterilstripy na rozseklá poranění?
A tak se maminky smály, že z Rybičky rovnou do lékárny... na meganákup. Inu, věřmě, že štěstí přeje připraveným, a že většinu z těch "farmakověciček" nebudeme potřebovat.

Dopoledne uteklo jako voda a věřím, že bylo velmi přínosné pro všechny zúčastněné. A protože v krizových situacích ne každý dokáže zachovat chladnou hlavu a vzpomenout si na všechny důležité informace, je dobré si zásady první pomoci čas od času připomenout. A tak by bylo určitě fajn tento workshop zase někdy zopakovat...

Workshop první pomoci

30. května 2016 v 16:37 | Kristína

Kurz první pomoci květen 2015

16. dubna 2015 v 12:05 | Kristína
Kurz první pomoci zážitkovou metodou
pro rodiče a všechny, kteří pracují s dětmi

Tak ako každý rok, tak aj tento by sme Vás chceli pozvať na kurz prvej pomoci. Oproti minulým rokom bude zmena v tom, že kurz sa bude konať dva dni. V nedeľu 17. května bude kurz prebiehať pod dozor našich dvoch skúsených lektoriek a je zameraný na praktické cvičenia pre rodičov, či ostatných, ktorí pracujú s deťmi. V pondelok 18. května bude kurz pokračovať formou workshopu pre rodičov i deti. Hravou formou deťom predstavíme čo treba robiť pri rezných ranách, či iných nebezpečných situáciách.

Co se během kurzu naučíte?
  • jak postupovat při bezvědomí, dušení, jak zastavit velké krvácení a resuscitovat
  • kdy a jak volat záchranku
  • jak poskytnout první pomoc při úrazech, popáleninách, otravách
· co můžete udělat při křečích, horečce, zvracení, průjmu, alergické reakci či závažných infekcích dýchacích cest
Jak se to naučíte?
  • kurz je veden podle metodiky ZDrSEMu www.zdrsem.cz
  • těžištěm výuky je zážitek, praktický nácvik život zachraňujících dovedností
  • v průběhu kurzu používáme simulací reálných situací, modelové případy
Naši lektoři:
Lenka Navrátilová, DiS. - zdravotnický záchranář
MUDr. Jana Vávrová - lékařka Záchranné služby hl. m. Prahy

Kdy: v neděli 17. května 2015 od 9.00 do 17.00 hod.
v pondělí 18. května 2015 od 9.30 do 11.00 hod (workshop pro rodiče s dětmi)
Kde: Mateřský klub Rybička, Roztocká 5, Praha 6 - Sedlec
Cena: 200 Kč, hlídání dětí během výuky zdarma, občerstvení a možnost objednání obědu v ceně.

Aktivity projektu "Klub Rybička - prostor pro rodinu"jsou podpořeny z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV.

Přihlášky: Kristína Hulenová, klubrybicka@centrum.cz, tel.: 734 681 312.
Naučte se zachránit život!

Kurz první pomoci

18. června 2014 v 18:06 | Jitka

Co uděláte, když omdlí člověk sedící vedle vás?
Jak zareagujete, když pojedete po dálnici a uvidíte nehodu?
Takovými a podobnými otázkami nás konfrontovaly dvě lektorky kursu první pomoci, který proběhl ve velmi příjemné atmosféře v prostorách Rybičky, kde bylo zajištěno hlídání našich dětí i výborné občerstvení.

Lektorky MUDr. Jana Vávrová a Lenka Navrátilová, DiS. svůj kurz pojaly velmi prakticky pomocí zážitkové metody.


Vyzkoušeli jsme si, jak provést umělé dýchání nejen u dospělých, ale i u miminek.


... a také jsme prováděli masáž srdce ...


... ošetřovali krvácení i popáleniny a dozvěděli se spoustu užitečných informací o úrazech, dušení cizími tělesy a volání záchranné služby.

Aktivity projektu "Klub Rybička - prostor pro rodinu" jsou podpořeny
z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV.

Kurz první pomoci červen 2014

11. dubna 2014 v 15:15 | Jitka
Kurz první pomoci zážitkovou metodou
pro rodiče a všechny, kteří pracují s dětmi

Co se naučíte?
  • jak postupovat při bezvědomí, dušení, jak zastavit velké krvácení a resuscitovat
  • kdy a jak volat záchranku
  • jak poskytnout první pomoc při úrazech, popáleninách, otravách
· co můžete udělat při křečích, horečce, zvracení, průjmu, alergické reakci či závažných infekcích dýchacích cest
Jak se to naučíte?
  • kurz je veden podle metodiky ZDrSEMu www.zdrsem.cz
  • těžištěm výuky je zážitek, praktický nácvik život zachraňujících dovedností
  • v průběhu kurzu používáme simulací reálných situací, modelové případy
Lektoři:
Lenka Navrátilová, DiS. - zdravotnický záchranář
MUDr. Jana Vávrová - lékařka Záchranné služby hl. m. Prahy
Kdy:v neděli 15. června 2014 od 9.00 do 17.00 hod.
Kde:Mateřský klub Rybička, Roztocká 5, Praha 6 - Sedlec
Počet účastníků max. 20 osob.
Cena: 150 Kč, hlídání dětí během kurzu zdarma, občerstvení a oběd v ceně.
Aktivity projektu "Klub Rybička - prostor pro rodinu" jsou podpořeny
z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV.
Přihlášky a informace: Jitka Kafková, jitkakaf@centrum.cz, tel.: 603 461 893.
Naučte se zachránit život!

Kurz první pomoci 2013

4. dubna 2013 v 6:33 | Jitka
Kurz první pomoci zážitkovou metodou pořádáme ve čt 23. a 30. května 2013.
Kurz je veden lektorkami MUDr. Janou Vávrovou a Lenkou Navrátilovou, DiS., podle metodiky ZDrSEMu.
Kurz první pomoci je finančně podpořen z dotačního programu Rodina a ochrana práv dětí MPSV, proto ho můžeme nabídnout za dotovanou cenu 300 Kč, s hlídáním dětí během kurzu zdarma. Výuka probíhá během dvou čvtrtečních dopolední, a to ve skupině 4-15 účastníků.
Přihlášku získáte na jitkakaf@centrum.cz, tel.: 603 461 893.
Vzhledem k velkému zájmu o tento kurz minulý rok Vám doporučuji přihlásit se již nyní, účastníkům budou místa na kurzu rezervována podle pořadí doručení přihlášek.
Děkuji Jitka Kafková.


Kurz první pomoci

7. listopadu 2011 v 15:42 | Jika, Olga
Kurz první pomoci zážitkovou metodou pořádáme 10. a 12. října 2012. Kurz je veden lektorkami MUDr. Janou Vávrovou a Lenkou Navrátilovou, DiS., podle metodiky ZDrSEMu.
Letos je cena významně dotována Magistrátem hl. města Prahy, cena 300 Kč/6hod výuky rozdělených do dvou dopolední. Během kurzu je zajištěno hlídání dětí zdarma. Výuka probíhá ve skupině 4-15 účastníků.
Přihlášku získáte na jitkakaf@centrum.cz, tel.: 603 461 893.

Ke dni 2.10 2012 je již plný maximální počet účastníků, další zájemce. Pokud máte o kurz zájem, můžete se předběžně přihlásit, plánujeme dotovaný kurz s hlídáním dětí zopakovat buď ještě do konce roku nebo v roce 2013.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kurz první pomoci v MK Rybička (říjen 2011)


S narozením potomka se asi u většiny matek dostaví strach o zdraví svého dítěte. Člověk najednou zjistí, že potřeba poskytnout pomoc se může týkat jeho osobně. Častěji se naskýtá otázka: "Co bych dělala, kdyby…?" Vzhledem k mé nevědomosti mě při takových představách zachvátila především panika, přestože se považuji spíše za racionálního člověka. Právě proto jsem si od narození syna přála projít nějakým kurzem první pomoci.
Z mých zkušeností s poskytováním první pomoci se mi matně vybavuje jakýsi rychlokurz na základní škole, kdy jsem se snažila oživit figurínu dýcháním z úst do úst. Má snaha však byla většinou pubertálních spolužáků oceněna pouze smíchem a ironickými poznámkami. Od té doby jsem se s kurzem první pomoci nikde v rámci středoškolské ani vysokoškolské docházky nesetkala.
V reálném životě se samozřejmě nejedná pouze o poskytnutí pomoci dítěti, ale například člověku zraněnému při autohavárii nebo kdekoliv jinde. Protože bych se nerada zapojila mezi účastníky těchto událostí, kteří jsou situací ochromeni a zmohou se pouze na zavolání záchranky, přihlásila jsem se do kurzu první pomoci v Klubu Rybička.
Jednalo se o dvě dopoledne s lektorkami ZDrSEMu (systém zdravotních seminářů první pomoci), jmenovitě s Lenkou Navrátilovou, DiS. a MUDr. Janou Vávrovou.
Kurz probíhal formou zážitkové metody hned od prvních minut semináře. Po seznámení se s obsahem semináře jsme byly (6 maminek) přivolány k simulaci autonehody ven před budovu. Troufám si říci, že většina z nás byla nahranou nehodou zaskočena a chvíli trvalo, než jsme si se situací nějakým způsobem poradily. Účastníkem nehody byl totiž i kojenec, kterého spolu s jeho matkou srazilo na přechodu pro chodce auto. Ještě při psaní těchto řádků se mi vybavuje pocit bezmocnosti. V rámci našich začátečnických vědomostí jsme se snažily nějakým způsobem pomoci všem zraněným, i přesto, že jsme nejprve všechnu pozornost věnovaly panence kojence ležící asi půl metru od předního kola auta. Po návratu do budovy jsme si způsob poskytnutí první pomoci podrobně rozebraly a tak zjistily, kolika chyb jsme se dopustily, případně co jsme udělat měly, ale neudělaly.
Základem poskytnutí první pomoci jsou tři základní pilíře:

Ø rozhlédni se (zajisti bezpečnost - i vlastní)

Ø reaguj (uvědom si, kde se nacházíš; zavolej záchranku; zjisti stav zraněných a zajisti jejich základní životní funkce)

Ø rozmýšlej (umožni záchranářům přístup a neustále sleduj stav zraněného)
Součástí prvního dne kurzu byly také informace o poskytnutí první pomoci při vdechnutí cizího předmětu dítětem, což jsme jako matky velmi ocenily.
Druhé dopoledne lektorky věnovaly tématům poskytování první pomoci u krvácení, otrav, popálenin, úrazů hlavy a páteře. Součástí výkladu byly samozřejmě i reálné situace simulací nehod, jako například vpád lektorky do místnosti se zakrvácenou rukou, ve které byl velký střep, nebo předání kojence v bezvědomí s prosbou o pomoc. Psychicky náročné situace, které člověka naučí více než čtení pouček a při nichž je nejdůležitější zachovat chladnou hlavu a držet se hlavních pilířů poskytování první pomoci.

A co jsem si z kurzu odnesla především? Cennou zkušenost, základní vědomosti a větší pocit jistoty při případném poskytnutí první pomoci komukoliv.

Olga Kozánková

Jak zachránit život a nepanikařit

24. října 2010 v 15:46 | Ilona
Jak zachránit život a nepanikařit

Stokrát jsem četla o tom, jak resuscitovat zraněného pomocí umělého dýchání a masáže srdce, ale nikdy jsem si to nevyzkoušela a kdyby na to přišlo, asi bych jen zoufale lovila v paměti. S narozením dítěte moje obava z toho, že neumím správně reagovat v krizové situaci jen vzrostla. Co když se bude dusit? Co když upadne do bezvědomí? Co když se vážně zraní? Bude záchranka na místě včas?
Zúčastnila jsem se 1. části kurzu první pomoci zážitkovou metodou zaměřeného na děti, který uspořádaly lektorky ZDrSEMu (to je zkratka zdravotních seminářů) v Mateřském klubu Rybička.
Usedla jsem do řady dalších pěti podobně neznalých maminek a hned po krátkém představení a úvodu jsme dostaly za úkol předvést, co bychom dělaly, kdyby naše auto srazilo dítě. Zpočátku jsme nad panenkou ležící na zemi seděly trošku bezradně, ale pak jsme společnými silami zajistily vše potřebné - označení auta trojúhelníkem, vyšetření dítěte a poskytnutí pomoci i zavolání záchranky. Další vypjatá situace přišla, když se z kuchyňky ozvalo zoufalé volání o pomoc. Popadly jsme připravené lékárničky a utíkaly jsme obhlédnout situaci. Jedna z lektorek se jakoby pořezala. Umělá krev na zápěstí i na vedle pohozeném nožíku vypadala hrozivě, ale přesto jedna z účastnic statečně stiskla tepnu vlastní dlaní a my ostatní jsme jí sekundovaly při přikládání tlakového obvazu a uklidňování pacientky na pokraji mdlob. Tento úkol už jsme zvládly docela dobře, jen příště by to chtělo použít rukavice, protože riziko nákazy žloutenkou je obrovské.

Lektorky - Lenka Navrátilová, DiS. - zdravotnický záchranář a MUDr. Jana Vávrová - lékařka záchranné služby první pomoci, obě zkušené maminky, s námi každou nasimulovanou situaci pečlivě probraly, a naučily nás nejen základy resuscitace, ale také základní tři roky postupu první pomoci:
  • rozhlédni se (na první místě zajisti vlastní bezpečnost - mrtvý už nikomu život nezachráníš),
  • reaguj (zjisti stav zraněného, zajisti jeho základní životní funkce, zavolej záchranku),
  • rozmýšlej (co nejlépe umožni přístup záchranářům, hlídej stav zraněného.
Za týden následovala druhá část kurzu. Po zopakování hlavních bodů z minula jsem probraly, jak volat Záchrannou službu. Zajímavou informací pro mě bylo, že na číslo 112 se dá z mobilního telefon volat i bez signálu nebo SIM karty, nebo že je možné volajícího, který nezná svou polohu zaměřit. Velkou výhodou volání na linku 155 jsou zase vyškolení dispečeři, kteří dokáží navádět a radit při záchraně života.
Dalším tématem byly popáleniny. Stačí hrnek horkého čaje na stole, pár minut nepozornosti a neposedné batole si odnese upomínku na celý život. Viděly jsme fotografie malých popálených dětí, které si na sebe strhly vařící nápoj a naše debata se přenesla i k tomu, jak je ošetřena prevence opaření ve školkách a dalších zařízeních, kam posílám své děti.
Prevence byla vůbec ústředním tématem celého dopoledne. Věděli jste, že se batole může utopit i v kbelíku s vodou? Obrovským rizikem utonutí pro malé dítě pak jsou zahradní bazény a jezírka. Zahrada a domácnost vůbec skýtá plno nebezpečí - dalším z nich je otrava. Ať už se jedná o plody jedovatých rostlin, které děti snadno zamění s vedle rostoucím rybízem, léky, které dětem připomínají bonbónky nebo různé saponáty a chemikálie, někdy nebezpečně přelité i do obalů od nápojů. První pomocí
v případě otravy je podání co největšího množství živočišného uhlí, které omezí vstřebávání jedů v žaludku.
Je třeba myslet také na prevenci úrazů a vždy používat autosedačky, helmy (hlavně při jízdě na kole, na lyžích i na bruslích) a zábrany do bytu (schody, okna, dveře, atd.). Hrozí úrazy hlavy, páteře, vnitřní krvácení. U malých dětí je život ohrožující ztráta krve už 2 -3 dcl.
S dalšími znalostmi si člověk uvědomí další rizika. Přestože byl kurz veden zábavnou formou a v příjemné atmosféře, stejně mi většinu času běhal mráz po zádech a hladinu adrenalinu jsem měla vyšší než obvykle - v sázce může být lidský život, někdy i život vlastního dítěte!

Další kurz První pomoci se bude konat na vyžádání. Pokud máte zájem zúčastnit se, kontaktujte prosím Lenku Navrátilovou na e-mailu: lenka@navratil.cz, nebo na telefonu: 777 224 247.
 
 

Reklama