Koníci

Dupy dupy, klapy klapy

9. prosince 2018 v 12:39 | Terka a Jitka
6. 12. 2018

Dneska jsme v Konících procvičili hlavně nožky.

Dupy dupy, klapy klapy,
čí jsou tyhle sloní tlapy?
Když ty tlapy zadupou, třesou celou chalupou.


Zato myšky chodí tiše,
mají tlapky jako z plyše.
Tiše tiše, ššš, ať nás nikdo neslyší ...

A taky jsme se naučili kráčet jako čápi a klapat zobákem, skákat jako žabky, běhat s obručemi jako koníci a jiné pohybové hry.

Po rozcvičce a běhání jsme si postavili opičí dráhu. A pak už jsme unavení sedli ke svačince a k výtvarce.


Pěkně jsme si dnešní cvičení užili. Přijďte příště cvičit také! Sejdeme se až ve čtvrtek 20.prosince 2018 od 9:30 h, protože ve čtvrtek 13.prosince budeme mít místo Koníků setkání se seniory z Horizontu. Těšíme se na Vás!

Koníci pod věží

2. prosince 2018 v 19:05 | Terka a Jitka
29. 11. 2018

Dnešní Koníci se scházeli trochu váhavě, ale nakonec jsme si společné cvičení moc pěkně užili.
Nejvíc jsme cvičili s barevnými kostkami. S nimi se dá dělat věcí! A vůbec nejlepší je postavit vysokááánskou věž ...


- a pak ji nechat spadnout :-)


Z kostek se taky dá postavit stezka pro odvážné, zakončená skokem !




I stezku naše dětičky zvládly :-) A pak si zaběhaly s obručemi, zaskákaly panáka ...


- a dokonce třikrát proběhly nástrahami opičí dráhy! Ti nejlepší dostali odměnu!


Příště cvičíme zase ve čtvrtek 6. 12. 2018. Cvičte s námi! Terka a Jitka

Koníci a hopíci

17. listopadu 2018 v 19:49 | Terka a Jitka
15.11.2018

Čtvrteční dopoledne patří v Rybičce sportovnímu kroužku Koníci. Tento čtvrtek se sešlo dost dětiček na to, abychom si pěkně zacvičili a ještě si užili legraci na hopících!
Hodinu jsme jako vždycky zahájili rozcvičkou s Jeníkem, který cvičí každé ráno. Také jsme si zaveslovali, váleli jsme sudy, protahovali kočičí hřbety a posilovali motýlí křídla :-)



Zaběhali jsme si s obručemi, zaskákali jsme si přes ně a prolézali jsme jimi. To je aktivita pro odvážné!


Pak přišly na řadu velké balóny na houpání a protahování a malé balóny - hopíci na skákání. Některé dětičky už trochu poskakovaly na hopících samy, ale většinou je poponášely maminky nebo teta Jitka.




Postavili jsme si taky opičí dráhu na procvičování motoriky a koordinace pohybu. Děti milují překážky všeho druhu:-)




Naši nejmenší se v housenkovém tunelu vůbec nebojí. Po cvičení jsme se odměnili svačinkou, hernou pro děti a povídáním u čaje. Líbilo by se Vám u nás? Přijďte se do Rybičky podívat! Těší se na Vás tým lektorek.

Rybičky rybičky rybáři jedou!

8. listopadu 2018 v 22:05 | Zuzka
8.11.2018

Koníci dnes skákali bez tety Jitky. Nahradila ji teta Zuzka z pondělního kroužku. A teta Terka jako vždy podporovala a pomáhala.

Nejprve jsme se pozdravili naším "Dobrý den, dobrý den, to je ale hezký den ..." a na karimatkách jsme protáhli tělo se vzpěračem Edou, silným Jeníkem, skákali jsme jako žáby, protahovali se jako kočičky a pejskové a klapali jako čápi.

Nechybělo ani veslování, válení sudů a kapičky deště, které dupou po plechu.


Na kostkách jsme si zkusili chůzi do schodů a "Bumtarata bum bum bum, zboříme vám celý dům".



Skákali jsme přes obruče.


Také jsme prolézali obručemi a říkali "Žába leze do bezu, já tam za ní polezu ...".


A běhali jsme s obručemi a písničkou "Já mám koně, vraný koně". Když jsme obruče odložili, nechyběla ani "Jede jede mašinka" a "Běží liška k táboru".


A pak přišel na řadu padák. Nejprve jsme si zazpívali "Kolo kolo mlýnský" s dětičkami na padáku. Nějak jsme je z toho nemohli dostat :-)

Následně přišla řada na "Rybičky rybičky rybáři jedou!" Vlnili jsme padákem a děti probíhaly na jednu a na druhou stranu.

Ještě jsme se trochu zklidnili vlněním padáku a básničkou "Foukej foukej větříčku".


A byla tu naše oblíbená opičí dráha.


Dětičky se snažily ji projít alespoň dvakrát, aby mohly získat drobnou odměnu.


Ilja přeskakoval, co mu nohy stačily.


Tomášek s Jiříčkem chodili zase po takové kladině.


No a pak už se děti nemohly dočkat svačinky. Někteří už pomáhali balit koberec ...


A další si užívali herničku.


Maminky klábosily :-)


A jiné maminky hlídaly dětičky při svačince.


Kluci byli unešeni z mašinek, to jsou Jiříčkovy oblíbené.


Tak se těšíme zase za týden,
tety Zuzka a Terka

Koníci skákali v Horizontu

20. října 2018 v 15:49 | Zuzka a Jitka
18. 10. 2018

Koníci dnes doskákali až do Horizontu. Sešlo se nás tak akorát :-) Nejprve jsme si pohráli s morčátkem a protáhli jsme se.


Také jsme procvičili ruce házením míčků. Trénink na postřeh to byl i pro seniory, kteří se rádi přidali.


Kutulůů ... děti zkoušeli posílat balónky i po zemi.




A pak vítr donesl padák ... to bylo něco! Děti s námi nejdřív padákem točily a pak zalezly dovnitř.


Kuk! Kdo pak se nám to schovává pod padákem? Naše dětičky! ...


Senioři si na schovku zahráli s námi, to bylo srandy!


Zazpívali jsme si Já mám koně, vraný koně a běhali u toho.


Taky dětičky vlezly do tunelu a prolézaly jím. To jim jde.


A nakonec jsme si všichni dohromady zazpívali.












Bylo to prima a zároveň jsme potěšili naše nejmladší i nejstarší generace :-) No a nás, maminky, samozřejmě také :-)

Kruhy v Rybičce

8. října 2018 v 16:09 | Terka a Jitka
4. 10. 2018

Řežu dříví na polínka,
ať má čím topit maminka.
Řežu dříví na ohýnek,
ať má čím topit tatínek.


Ve čtvrtek se nás sešlo na cvičení rodičů s dětmi hodně. Společně jsme se protáhli při úvodní rozcvičce, zalétali jsme si jako letadlo...



- procvičili jsme nožky i záda při kočičích hřbetech, veslování a motýlím poletování a pak jsme si vzali obruče na posilování. Řezali jsme dříví, točili se na kolotoči a pak jsme běhali jako koníci.




Taky skákání přes obruče už nám docela jde :-)




Po obručích přišla na řadu překážková "opičí" dráha, za kterou děti dostávají odměnu!
A pak jsme si rozložili herničku pro děti a výtvarnou dílnu pro maminky.








Takhle krásně jsme zakončili týden s podzimními věnečky.






A už se těšíme na příští cvičení! Přijďte se taky protáhnout a proběhnout. Těšíme se na Vás! Terezka a Jitka, lektorky Koníků

Koníci na kostkách

1. října 2018 v 19:05 | Terka a Jitka
27.9.2018
Ve čtvrtek jsme si vyzkoušeli, jak se cvičí na kostkách!
Nejdřív jsme si zacvičili "zvířecí" rozcvičku - létali jsme jako motýlci, protahovali se jako kočičky, plazili jako hadi,...




Pohoupali jsme se a natřásli ...




A pak už jsme si vzali velké kostky s obrázky a zkoušeli jsme, jak se na kostkách sedí, stojí...


- jak se kostky skládají do obrázku ...




- a taky jak se staví vysokááánská věž !


Zaběhali jsme si zapřažení do obručí jako koníci ...


- prolézali jsme tunelem ...


- a nakonec jsme trénovali na "opičí" dráze. Jednou z disciplin byla jízda vláčkem :-)


Co nás asi čeká příště?
Přijďte se podívat a zacvičit si s námi! Těšíme se na Vás. Vaše lektorky Terka a Jitka

Hop přes tyčku

24. září 2018 v 18:51 | Terka a Jitka
20. 9. 2018

Do Koníků dnes přišli kluci i holčičky. Někdo cvičil sám, někomu trošku pomáhala maminka nebo tatínek, ale všem se na kroužku líbilo:-)

Při rozcvičce jsme cvičili jako Jeník, plazili jsme se po břiše, váleli jsme sudy, protahovali hřbety jako kočička a pak za odměnu rodiče pohoupali dětičky na kolenou - Houpy houpy kočka snědla kroupy :-) a nebo Hopsa hejsa pojedeme do Brandejsa ?






Veselo bylo při posilování s tyčkami z molitanu. S takovou tyčkou se dá dělat věcí! Vzpírat činku jako Eda, válet nudle jako babička a taky ...


- hrát hokej ! Trénink malých hokejistů nám dal zabrat!




A pak ještě obruče do ruky - a běháme, skáčeme a kdo projde Zlatou bránou?


Pořádně se napijeme a jdeme probíhat opičí drahou. Kdo ji zvládne třikrát, dostane odměnu !








To jsme si dali do těla! Už se těšíme domů na oběd:-)
Tak ahoj, hezký den a nashledanou za týden! Těší se na Vás tety Terezka a Jitka

Jak cvičí Koníci

18. září 2018 v 20:27 | Terka a Jitka
13.9.2018
Ve čtvrtek 13.září 2018 se poprvé po prázdninách sešel dopolední kroužek Koníci. Koníci - to je nový název pro kroužek cvičení rodičů s dětmi, který v Rybičce běží již rok.
Co přinesl kroužek cvičení nového? Určitě nové cvičební pomůcky, nové říkanky a písničky, které doprovází každou hodinu. Přišly i nové dětičky s maminkami:-)
Na začátku hodiny jsme se přivítali a rozcvičili na podložkách. Vzpomněli jsme si, jak cvičí Jeník každé ráno.


Zahráli jsme si i na zvířátka - tady jsou asi medvědi:-)




Po rozcvičce přišlo posilování s obručemi. Máme moc rádi "řezání dříví na polínka", kolotoč a další cviky.
Postavili jsme si opičí překážkovou dráhu. Na ní jsme si zkusili prolézání obručí,


- přeskakování překážek jako koníci...


- prolézání tunelu ...




- skákání v pytlích ...a jiné aktivity.


Po relaxaci a svačince jsme se schovávali v košíku na míče...




- a maminky si trochu popovídaly.


A náš nejmenší spinkal :-)


Hezky jsme si dnešní dopoledne užili. Přijďte příště také! Těšíme se na Vás. Tety Terka a Jitka
 
 

Reklama