close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Cvičení Pilátes ve větší skupině 7. 6. 2010

8. června 2010 v 0:19 | Pavla Máčová |  Archiv
Dnešní teplý den přilákal na večer i větší počet cvičenek. Bylo nás šest. Už jsme měly trochu starosti vejít se do místnosti, kde běžně cvičíme, ale díky naší šikovnosti jsme vše zvládly bez potíží. Více jsme dnes cvičily ve stoje, to byly i menší nároky na prostor na zemi
Zvládáme i cvičení v prostoru
a pak jsme dost posilovaly svaly, trénovaly rovnováhu a protahovaly svá těla.
Rovnováha a protažení
Už se nám jakš takš daří zvládnout i složitější balanční cviky, chce to však ještě více trénovat.
Balancujeme jak to jde
Budeme se na vás těšit příští pondělí večer.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama