close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více

Cvičíme pilates s Kamilou pondělí 5. 10. 09

6. října 2009 v 6:55 | Jitka, foto Pavla Máčová |  Archiv
Dnes jsme zahájili pravidelné cvičení pilates.
Sešlo se nás 5 maminek a Kamila, která nás postupně bude seznamovat s provedením cviků tak, aby byly účinné a správně provedené.
Pro mě to byla vůbec první hodina pilates v životě, takže mě překvapilo, že ač se člověk téměř nehne z místa, je to docela dřina:)
Jak jsme zjistily, místnost má ještě kapacitu maximálně 2 místa, takže pokud by jste chtěli (mohou i muži) do kurzu ještě "naskočit" krátce po rozjezdu, ozvěte se na jitkakaf@centrum.cz.
Kurz je koncipován tak, aby stejná skupina lidí postupně zvyšovala svou kondici od úplného začátku, takže jednorázová docházka by pro vás nebyla tak přínosná, proto se kurz platí jako celek.
Pavla Máčová stačila nejen cvičit, ale i fotit, takže se tu časem objeví i foto:)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama