18. března 2009 v 20:16 | Lucka
|
Druhá přednáška MUDr. Zuzany Lebedové přivedla do Rybičky sedm maminek, které zajímalo, jak o sebe mohou pečovat v mateřské roli. Početnou skupinku dětí přitom hlídala Jitka.
Zuzana Lebedová navázala na svou úvodní přednášku, v níž nám přiblížila, co podle teorie PBSP (Pesso - Boyden System Psychomotor therapy) potřebuje dítě pro svůj zdárný vývoj - místo, výživu spojenou nejen se sycením, ale i s péčí, dále podporu, ochranu a limity. Totéž potřebují i dospělí, tedy i maminky.
Na úvod jsme si zopakovali vývojové etapy dítěte po narození. Líbilo se mi třeba to, že o těhotné ženě se na Moravě říká, že "je v zamyšlení" (místo toho, že je v jiném stavu). Je to tak proto, že v době těhotenství se instinktivně soustředíme samy na dítě (nebo děti) v nás rostoucí.
Následující šestinedělí prožívá každá maminka po svém, nicméně jde o křehké období a první měsíce jsou s miminkem ve vzájemné symbióze.
Zajímavou myšlenkou bylo to, že bychom měli mít i na mateřské něco jenom pro sebe, co nám dělá radost. Může to být pár květin v okně, svůj vlastní koutek na čtení, zkrátka něco, co nás těší samotné. Je to náš prostor, kam dítě nemůže, kde se sami realizujeme.
Protože bychom měli pečovat nejen o své psyché, ale i fyzično, vyzkoušeli jsme si také několik jednoduchých relaxačních technik. Ty se nám budou obzvlášť hodit:-)
Příští přednáška MUDr. Lebedové nás čeká ve středu 29. 4. 2009, tentokrát již od 9.30 hodin. Budeme si povídat o vztazích s našimi partnery a nejbližšími příbuznými a jejich úloze v rodině s malými dětmi.
"Protože bychom měli pečovat nejen o své psyché, ale i fyzično, vyzkoušeli jsme si také několik jednoduchých relaxačních technik. "
- Je možné tyto techniky někde najít? Nemohli by jste je, pro nás nepřítomné na přednášce, slovně popsat a dodat je na stránky klubu Rybička.
Děkuji předem
Pavla Máčová